Forebyg sygefravær

Start i det små

En travl hverdag med meget stillesiddende eller hårdt fysisk arbejde og et presset familieliv sætter sit præg på vores helbred. 

Læs om, hvordan man kan
finde balancen mellem arbejde og privatliv, og hvordan man kan styrke sin krop. Start i det små med det, der virker nemmest, og hav realistiske forventninger til, hvor hurtigt ændringerne kan mærkes.

Bliv langtidsfrisk

Har man ingen eller få sygedage om året, kan man kaldes langtidsfrisk. 

Det kan være en god ide for virksomheden at kortlægge hvilke faktorer, der er med til at sikre, at medarbejderne er langtidsfriske. 

Flere undersøgelser peger på, at et godt fysisk og psykisk arbejdsmiljø, synlige ledere og medindflydelse er med til at skabe langtidsfriske medarbejdere.